- Tüm Dünya' dan herkes , Türkiye' den, tüm şehirlerden , kasaba ve köylerden herkes ;
- OKÇULUKLA İLGİLİ HER KONUDA RAHATLIKLA ARAYABİLİRSİNİZ - RIDVAN UZUNTAŞ ( Milli Okçuluk Antr.) - Tel = 0 532 4114076 - Mail = okculuk@hotmail.com
Kocaeli Okçuluk İl Temsilciliği Sitesi ... >>>
- HER YAŞTA OKÇULUK SPORU YAPILIR -
KOCAELİ'NDE OKÇULUĞA BAŞLAMAK
-İdeal yaş gurubundaki sporcular (95,96,97 ve 98 doğumlular) üç ay temel eğitimden geçirildikten sonra elemeye tabii tutulmakta, elemeyi geçen sporcular yarışmalara katılmak üzere eğitimlerine devam etmektedirler.
- AVRUPA , DÜNYA VE OLİMPİYAT ŞAMPİYONLARI YETİŞTİRME PROGRAMI KAPSAMINDA ELİT SPORCULARIN TESPİT EDİLMESİ İÇİN OKÇULUK KURSU AÇILMIŞTIR.
1995 , 1996 , 1997 ve 1998 DOĞUMLU BAYAN VE ERKEK ADAYLAR BAŞVURABİLİR.
OKÇULUK ÇALIŞMALARI, İzmit Atatürk Spor Salonu Yanındaki Okçuluk Atış Poligonunda YAPILMAKTADIR. KURS DÖNEMİ 3 AY OLUP BU SÜRENİN SONUNDA ELEMELER YAPILACAKTIR. Tüm okçuluk malzemeleri bize aittir, sporcular sadece spor kıyafetleriyle gelecektir.
Okçuluk İlanı ... >>>
AVRUPA , DÜNYA VE OLİMPİYAT ŞAMPİYONLARI YETİŞTİRME PROGRAMI KAPSAMINDA ELİT SPORCULARIN TESPİT EDİLMESİ İÇİN OKÇULUK KURSU AÇILMIŞTIR.
1995 , 1996 , 1997 ve 1998 DOĞUMLU BAYAN VE ERKEK ADAYLAR BAŞVURABİLİR.
OKÇULUK ÇALIŞMALARI, İzmit Atatürk Spor Salonu Yanındaki Okçuluk Atış Poligonunda YAPILMAKTADIR. KURS DÖNEMİ 3 AY OLUP BU SÜRENİN SONUNDA ELEMELER YAPILACAKTIR. Tüm okçuluk malzemeleri bize aittir, sporcular sadece spor kıyafetleriyle gelecektir.
- Kayıtlar ; 29 Haziran 2009 tarihine kadar devam edecektir. Atatürk Spor Salonu - Okçuluk Atış Poligonu -. Tel: 0 532 4114076
-Okçuluğa Yeni Başlayanlar ! ; Nüfus cüzdanı fotokopisi, iki adet vesikalık fotoğrafla birlikte ek' teki formu doldurarak getireceklerdir. = Kocaeli_GSM_Okuluk_Kursu_Bilgi_Formu...>>> , Lütfen Formu Tam Doldurup Velinize İmzalatarak Getirin .
- Yeni okçuluk gurubunun çalışmaları ( 15. Gurup) 29 Haziran 2008 Pazartesi günü saat 10:0' da Atatürk Spor Salonu-Okçuluk Atş Poligonu' nda başlayacaktır.Bu gurubun (yaz okulu) çalışma günleri ve saati Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 10' dur.
- Kocaeli Okçuluk İl Temsilciliği İletişim Tel : 0 532 411 40 76
---------------------------------------------------------------
- - Okçuluk federasyonunun 2009 faaliyet programında yer alan Minik-Yıldız Yaz Kupası Türkiye Okçuluk Kupası Yarışması 23 ilden 291 okçunun katılımıyla, 20-21 Haziran 2009 tarihlerinde Sakarya' da yapıldı. İlimiz adına yarışmaya katılan okçuluk kafilemiz yarışmada iki şampiyonluk, bir ikincilik ve bir üçüncülük kazandı. Ayrıca sporcularımız iki de Türkiye rekoru kırdı. Haberin Devamı ...>>>
-15-17 Mayıs 2009 tarihlerinde Samsun' da yapılan Gençlik Kupası Türkiye Okçuluk Yarışması' na katılan Kocaeli okçuluk kafilesi üç şampiyonluk bir üçüncülük aldı. Dinçer Ekiz 1., Elif Çıtlak 1., yıldız bayan takım 1. ve büyük erkek takım 3. oldu. Geniş bilgi için ... >>>
17-19 Nisan 2009 tarihlerinde Antalya' da yapılan İlkbahar Okları Türkiye Okçuluk Şampiyonası' na katılan ilimiz okçuları tabiri caizse hedefi tam 12' den vurdular. HABERİN DEVAMI ... >>>
Feyza Uçar - Nurdan Karaoğlu
- 29-30 Ocak 2009 tarihlerinde yapılan Minikler-Yıldızlar Türkiye Salon Okçuluk Şampiyonasın' a katılan Kocaeli' nin başarılı okçuları bu yarışmada da madalya almasını bildiler. Minik bayanlar compound yay kategorisinde Kocaeli' nden Feyza Uçar Türkiye ikincisi olurken üçüncülüğüde yine Kocaeli' nden Nurdan Karaoğlu elde etti.
Feyza Uçar eleme tur atışlarında 110 puanla Türkiye rekoru kırmayı da başardı. Devamı ..>>
- 10-11 Ocak 2009 tarihlerinde Aksaray ilinde yapılan Büyükler-Gençler Türkiye Salon Okçuluk Şampiyonası' na katılan Kocaeli Compound Yay Genç Bayan Takımı Türkiye 2.' cisi oldu. ( Rabia Karaoğlu,Ezgi Karatay,Elif Çıtlak )
*** = Kocaeli' nin Başarılı Okçusu Ezgi Karatay Dünya Şampiyonası' na Katılacak Okçuluk Milli Takım Kadrosuna Girmeyi Başardı.
2008 Milli Takım (Genç-Yıldız) İsim Listesi ... >>> ''.
*** Minik Okçular Madalya Almasını Bildi :
- Okçuluk federasyonunun 2008 yılı faaliyet programında yer alan; Minikler Zafer Kupası Okçuluk Türkiye Birinciliği 23-24 Ağustos 2008 tarihleri arasında Gelibolu' da yapıldı.
- Bölge antrenörümüz Rıdvan UZUNTAŞ; '' sporcularımız Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde açılan yaz spor okulunda okçuluk eğitimlerini sürdürürken, tecrübe olması maksadıyla yarışmaya götürdüm, onlar benim beklentilerimin üstüne çıkıp madalya bile aldılar. Çocuklarımızı tebrik ediyorum . Ayrıca, 4-6 eylül 2008 tarihlerinde Antalya'da yapılacak Milli takım seçmesine katılacak olan Ezgi Karatay' a da başarılar diliyorum. Ezgi seçmeleri kazanırsa, 6-11 Ekim 2008 tarihleri arasında Antalya'da yapılacak olan Dünya Gençler ve Yıldızlar Okçuluk Şampiyonası' nda makaralı yay yıldız bayanlar kategorisinde ülkemiz adına yarışacak'' dedi. *** Ezgi KARATAY; Türkiye Şampiyonu :
- 10-11 Mayıs 2008 tarihlerinde Mersin'de yapılan Gençlik Kupası Türkiye Okçuluk Yarışması'na katılan Kocaeli'nin genç yeteneği Ezgi, rakiplerini hem toplam puanda hemde eleme turlarında geçerek Compound Yay Yıldız Bayanlar Türkiye Şampiyonu oldu. Karatay '' amacım ekim ayındaki Yıldızlar ve Gençler Dünya Okçuluk Şampiyonası' na katılarak ülkeme madalya kazandırmak'' dedi. Detaylı Haber...>>>
*** Rekortmen Okçumuz Dünya Okçuluk Kupası'nda Yarışacak :
- Geçtiğimiz günlerde Antalya'da yapılan İlkbahar Okları Yarışması'nda Türkiye 2.' si olan Kocaeli'nin Milli Okçusu Dinçer Ekiz; 27-31 Mayıs 2008 tarihlerinde Antalya'da yapılacak olan Dünya Okçuluk Kupası'nın 3. ayağında Compound Yay Erkekler kategorisinde madalaya için ok atacak. Detaylı Haber ...>>>
*** KOCAELİ' NDEN YETİŞEN OKÇULUK MİLLİ TAKIM ANTRENÖRÜMÜZ AYHAN UZUNTAŞ; İTALYA' NIN TORİNA ŞEHRİNDE YAPILACAK OLAN, 2008 YILI SALON OKÇULUK AVRUPA ŞAMPİYONASINA İŞTİRAK ETTİ ...
*** Kocaeli' nden Dinçer EKİZ, 2008 Yılı Türkiye Salon Okçuluk Şampiyonu Oldu :
*** Kocaeli' linin Şampiyon Okçuları :
- 15-16 Aralık 2007 tarihlerinde Antalya'da Yapılan Yıldızlar Salon Türkiye Okçuluk Şampiyonası'nda, Ezgi Karatay Türkiye 1.'si (Şampiyonu) ve Uğur Bozan Türkiye 2.'si Oldu.
Antalya Murat Paşa spor salonunda yapılan Türkiye Yıldızlar Salon Okçuluk Şampiyonsı'na katılım yüksek oldu,toplam 144 - sporcunun katıldığı yarışmada makaralı minik bayanlar kategorisinde Kocaeli'nden Ezgi Karatay 540 puanla Şampiyon olurken rakiplerine fark attı ve Türkiye rekoru kırdı. Yine Kocaeli bölgesinden Uğur Bozan makaralı minik erkeklerde Türkiye 2.'si olmayı başardı. Kocaeli okçuluk il temsilcisi ve antrenörü Rıdvan UZUNTAŞ " miniklerde gösterdiğimiz bu büyük başarı taban çalışmalarımızın bir sonucudur. Okullara yönelik çalışmalarımız sürmektedir.Kocaelinde'ki tüm ilköğretim okullarında okçuluğu tanıtmaya devam edeceğiz, 2008 öğretim yılı sonuna kadar merkezdeki tüm okulara ulaşmayı amaçlıyoruz" dedi. HABERİN DEVAMI...>>>
-------------------------------------------------------
COMPOUND -makaralı- YAY OK ATIŞ TEKNİĞİ ---------------------------------------------
RECURVE YAY OK ATIŞ BASAMAKLARI :
1. Duruş
Okçu rahat ve sakin bir pozisyonda, her ayağı atış çizgisinin her iki yanında, dik durmalıdır. Ayaklar omuz genişliği kadar açık olmalı ve vücut ağırlığı her iki ayakta ve ayağın topuğu ile parmak uçları eşit olmalıdır. Bu vücudu sabit tutacak ve denge sağlayacaktır. Atışlar sırasında vücut pozisyonu mümkün olduğunca ağırlık merkezi değişmeden veya vücut eğilmeden sabit kalmalıdır.
Eğer kirişin kola kadar çekilişinde bir problem varsa, açık duruş gerekebilir. Bir kez duruş pozisyonu sağlandıktan sonra her atışta aynı tutarlılıkta olmalıdır. İşaret kullanmak duruşa yardımcı olabilir.
2. Okun Takılması
Oku, oku yerleştirme işaretinin altına, kirişin okun arkasındaki çentiğe gelecek şekilde yerleştiriniz. Okun üzerindeki tüyünsize doğru olduğuna ve çentiğin kirişe iyice oturduğuna emin olunuz. Okun sapının okun kalanına yerleştirilir.
3. Kirişin Tutulması
Hedef Okçuluğu stilinde, işaret, orta ve yüzük parmağı kullanılır. İşaret parmağı okun çentiğinin üstüne, orta ve yüzük parmakları çentiğin altına yerleştirilir. Parmaklar içeri doğru kıvrılır ki, bu üç parmaktaki ilk boğum kirişi hizalasın. İşaret ve orta parmağınız ile çentik arasında mesafe bırakın ki, parmaklarınız çentiğe değmesin (bu çentiği “kıstırma”yı (pinching) engeller). Elin arkasını mümkün olduğu kadar düz tutunuz. Başparmağınızı içeri sokun ki, yayı tam güçle çektiğinizde boğazınıza yerleştirebilesiniz. Kirişi hafifçe çekiniz, böylelikle parmaklarınız çekiş için hazır duruma gelsin. Çekiş sırasında her üç parmakta da eşit miktarda baskı olmalıdır.
4. Kabzanın Tutuluşu
Yayı, kabzanın ortasını işaret parmağınız ile başparmağınızın arasına, yukarıda gösterildiği gibi, kabzayı tutan elinizin ortasına gelecek şekilde yerleştiriniz. Başparmağınızın kaslı kısmı yay tutuşun ortasının üzerine gelmelidir. Çekiş esnasında baskı başparmaktaki kasın üzerine alınmalı ve direk olarak bileğe verilmelidir. (low wrist position). Başparmak ve diğer parmaklar gevşek kalmalıdır. Eğer parmak veya yay askısı kullanılmıyorsa, parmak uçları yaya dokunana kadar yayın etrafında kıvrılmalıdır. Bu serbest bırakış anında yayın elden düşmesini engelleyecektir. Yayı kavramada tutarlı bir el pozisyonu gerekmektedir.
5. Çekiş Öncesi Pozisyon
Yayı tutan kolunuzu, kol pozisyonunu kurmak için kabzaya doğru itiniz, sonra yayı tutan kolunuzu yukarı kaldırarak geriye çekiniz, taki yukarıdaki resimde gösterilen pozisyona ulaşana kadar. Öndeki omzunuzun alçak pozisyonunu koruyunuz. (Çekiş mesafesi kısalırken, omzun yukarı ya da geriye doğru rotasyon yapmasına izin verilmemelidir.) Yayı çeken kolunuzun dirseğini yukarıda tutunuz, bu yayı tam güçle çekerken sırt kaslarına ihtiyaç olduğu zaman onların harekete geçmesine yardımcı olacaktır.
6. Referanslar
Dayanak noktası, elin çenenin üzerine yerleştiği ve kirişin yüze değdiği yerdir. İşaret parmağın çenenin karşısına yerleşmiş olması son derece önemlidir; baş parmağın avuç içine doğru bükülür, böylelikle boynun yanında yerleştirilebilir ve kiriş çeneye değer (mümkünse burun). Tüm bu pozisyonların arasındaki ilişki tüfekteki gibi “gez” kadar önemlidir, bu yüzden olabildiğince tutarlı olması son derece önemlidir. Bu tutarlılık, çekiş mesafesi pozisyonu için de gereklidir. Pozisyonlardaki herhangi bir farklılık yayın oka uygulayacağı gücü etkileyecektir.
7. Tam Çekiş ve Nişan Alma
Tam çekiş, gerginliğin sırt kaslarında korunduğu yerdir ve yayı tutan kol, nişan alma iğnesini hedefin ortasına hizalamak için, hareket ettirilir. Hedef alma iğnesi hedefin ortasına geldiğinde, ipin hizası kontrol edilmelidir. İpin hizası, yukarıda gösterildiği gibi kirişin, yayın ve hedef alma iğnesinin hizasıdır (kiriş biraz gözün önünde olursa, bu görünüşü bulanıklaştıracaktır.)
Yay doğru dikey pozisyonda tutulduğu zaman, kiriş ve yayın köşesi paralel olacaktır. Eğer olmazsa, yay dikeylikten eğilmiş olur. Tüm konsantrasyon ile nişan almadan önce, önceki bütün adımlar her şeyin doğru pozisyonda olduğuna emin olmak için gözden geçirilmelidir. Eğer vücudun herhangi bir parçası yerinde hissedilmiyorsa, en iyisi atışı durdurmalı, kiriş gevşetilmeli ve kötü bir atış yapmaktansa tekrar başlanmalıdır.
Hedefin ortasını nişanlarken, kaslar nişan alma iğnesini sabit tutmaya çalışırken iğnesinin hareket etmesi normaldir. Pratikle, nişan alma daha sabitleşecektir. Eğer ok yüksek düşerse, nişan alma iğnesini yukarı, eğer ok alçak düşerse, nişan alma iğnesini aşağı, eğer ok sola düşerse, nişan alma iğnesini sola, eğer ok sağa düşerse, nişan alma iğnesini sağa hareket ettiriniz.
8. Bırakış
Kirişin bırakılışı sıralamadaki en kritik adımdır. Eğer doğru yapılmazsa önceki bütün çabalar boşa gider. Oku doğru şekilde serbest bırakmak için, kirişi tutan parmaklarınız, kirişin parmakların üstünden kaymasına izin vermelidir. Her üç parmakta aynı anda serbest bırakmalıdır.
Bu kirişin parmaklardan en az sapmasıyla çıkmasına sebep olacaktır. Bırakma doğru yapıldığında, sırt kasları kolu geriye doğru çekerken el geriye doğru hareket etmelidir ve parmaklar boynun yanında rahat pozisyona gelmelidir. Eğer parmak kasları kirişi bırakmak için bükülürse, el dayanak noktasının yaklaşık 5 cm gerisine, rahat pozisyona gelecektir. Parmak kaslarını bükmek kirişi yanlara doğru saptıracaktır ve ok ufuk çizgisinde bir taraftan diğer tarafa yayılacaktır.
9. Hareketi Sonuna Kadar Yapmak
Hareketi sonuna kadar yapmak yayı tutan kolun pozisyonunu, ok hedefe isabet edene kadar korumaktır. Ok serbest kalana kadar yayın herhangi bir hareketi oku hareket ettirecektir. Yayı çeken el ok bırakıldıktan sonra geriye doğru çekilirken, kafanın ve vücudun pozisyonu sabit kalmalıdır.
Okun bırakılmasından sonra, yayı tutan elin düşürülmesi önemlidir, yayı tutan elin bırakıştan sonra düşmeye başlaması bazı okların hedef üstünde aşağı düşmesine sebep olur. Oku bırakıştan hemen sonra okun nereye gittiğini görmek için kafayı hareket ettirmek yayı tutan elin yanlara hareket etmesine sebep olabilir.
***************************
bravenet.com
